20 de Março - Dia Internacional da Felicidade

Março além de ser o mês de comemoração ao Dia da Mulher é também o mês de celebração do tema Felicidade. No último dia 20 de março, celebrar a felicidade foi motivo de agradecimento para mim, pois lembrei de algo que Susan Andrews nos ensina em sua obra a Ciência de Ser Feliz, a prática 1 da felicidade, a lista da gratidão.

Ser e estar grato tem valor psicológico e traz benefícios incríveis, desde a melhora da saúde, da geração de maior autoconfiança até a maior harmonização nas relações.

Então confere aqui a minha singela lista de gratidão.

Me conte? Por quais motivos você é grato?

Gratidão por você estar presente nessa existência e fazer parte da minha jornada!!

 

 

 

 


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